La menta...

La menta es una hierba que tiene origen en Asia Central y el Mediterraneo aunque puede crecer en cualquier tipo de clima pero con preferencia de suelos poco humedos y donde haya sombra. Esta planta se puede hacer por medio de una infusión o de té, ayudando a la digestión a tratar los resfriados y a quitar el hipo, sus hojas puedes ser usadas frescas o secas, pero si se usan estas ultimas significa que solo se usa la tercera parte, es decir, una cucharada de hojas secas equivale a tres cucharadas de hojas frescas. 

Esta planta contiene vitamina B que mejora la concentración y el funcionamiento del sistema nervioso, calcio, potasio y mentol, este último ayuda a combatir la diarrea y los cólicos en los bebés. La menta es reconocida por la sociedad debido a que actúa como descongestionante nasal y ayuda a disminuir el dolor de garganta.

En mi opinión, esta planta es muy referescante y nos ayuda tanto para el sistema nervioso como para el  respiratorio, se puede hacer por medio de infusiones de forma rápida, en la actualidad hay en el mercado algo como aceite de menta y me parece importante avisar que esto solo se puede usar de forma limitada ya que si se usa de manera exagerada podria causar hasta la muerte.

Bibliografia
Viviendo sanos
Remedios caseros
En plenitud

 

los pericos - waiting for your love

No sé si se acuerdan, pero una de las cosas que yo queria con el blog era no solo tener conocimiento sobre algunas cosas beneficiosas para nuestro cuerpo humano a nivel natural, sino tambien escuchar algo de música, yo propongo ahora una cancion de uno de mis grupos favoritos, Los pericos.
Si quieren saber más de esta banda les muestro el sitio oficial; revisenlo para mi concepto es muy bueno.
http://www.pericos.com/


Espero que disfruten algo del talento de esta banda argentina, les deseo una ¡buena semana!

Lo bueno de la papaya

Este fruto tiene fama desde la colonia, es decir no solamente Colón descubrio América, sino la papaya, pero su efecto medicinal fue descubierto por los mayas; este fruto rico en vitaminas A, B, C, D  se conoce como el árbol de la buena salud en Costa Rica y México, debido a sus múltiples beneficios para el ser humano, ya que se considera como una medicina capaz de curar muchas enfermedades.
Dentro se sus beneficios está la buena cicatrización a nivel interno y externo, mejora el ritmo cardiaco, reduce la inflamacion intestinal, conserva la piel sana, defiende el organismo de alergias e infecciones, actúa como un laxante suave y favorece el buen funcionamiento del hígado y el páncreas.
Según algunas investigaciones consumir dos vasos de jugo de papaya reduce en un 30% la probabilidad de accidentes cerebrales y algunos tipos de cáncer, entre ellos el de próstata, vejiga, esófago y estómago.

A parte de su bonito color anaranjado, y su delicioso sabor, es muy beneficioso para el cuerpo humano.