Como todos sabemos de este fruto hay dos clases que son las más conocidas, la verde que es con un toque ácido y la roja que es más dulcesita, a pesar de ello este fruto tiene múltiples beneficios que nisiquiera pensé que fuera a tener, dentro de ellos está que la manzana tiene un gran aporte de vitamina C y otras sustancias que se caracterizan por ser anticancerigenas y antioxidantes, esto último significa que retrasa ese proceso natural de envejecimiento de los tejidos del cuerpo humano, a parte tiene un alto contenido de pectina, considerada ésta por muchos especialistas como un tipo de fibra que tiene como función, eliminar todos aquellos residuos y esas toxinas que existen dentro de nuestro cuerpo.
Y aqui esta la respuesta a esa creencia que tiene mi mamá, pues los medicos de la Europa Medieval ya afimaban que era buena para tratar el insomnio debido a los taninos y los minerales que posee ya que actúan como un remedio en contra de ese ácido úrico y así permitir tener un buen descanso para el cuerpo humano.
Bueno despues de esto, debo confirmar que si me cogio el sueño aquella noche de semana santa.
Bibliografía:
- Propiedades y beneficios de la manzana (n.d.) recuperado el 25 de Abril de 2011 de http://www.alimentariaonline.com/desplegar_nota.asp?did=1407
- Propiedades de la pectina (n.d.) recuperado el 25 de Abril de 2011 de http://www.vitonica.com/alimentos-funcionales/propiedades-de-la-pectina
- Caracteristicas de los taninos (n.d.) recuperado el 25 de Abril de 2011de http://www.botanical-online.com/medicinalestaninos.htm
¡Qué interesante!!! No sabía nada de lo valioso de la manzana...
ResponderEliminarjajajja no sabia estas
ResponderEliminarpropiedades de la manzana, algo que a mi me intrigaba mucho, es que en algunas dietas siempren recomiendan que se debe comer una manzana pequeña media hora antes de dormir, pero la verdad no sabia el porque.